인간의 모든 고민은 인간관계에서 비롯된 고민이다. 사회심리학자 아들러의 말이다. 이 말을 귀 기울여 듣다보면, 인간관계에서 태도를 바꾸면 고민으로부터 해방될 수 있다. 자유를 얻고 올바른 삶을 살게 된다는 의미가 담겨져 있다. 자유를 얻기 위한 태도에 대해서 아들러는 이렇게 충고한다. 먼저 타인에게 인정받기를 바라지 말고 자신의 과제인지 타인의 과제인지 명확히 분리하라. 그런 다음 묵묵히 나의 과제를 실천해 가라. 인간은 궁극적으로 나를 생각하며 산다. 내가 나를 위해 살지 않으면 누가 내 인생을 살아준단 말인가. 자식이라 할지라도

아름다운 길은 두리번거리게 한다. 직선의 길이 아니라 곡선의 길, 이따금 언덕이 있어 주위를 두리번거리며 낯선 풍경을 바라보고 느림의 미학을 담는다. 꽃들의 잔치에 매료되려면 북풍한설을 뚫고 피어난 매화쯤은 되어야 한다. 조선 선비들이 가장 사랑한 꽃 매화. 화려하지만 넘치지 않는 아름다움, 가난하지만 불의와 타협하지 않는 지조, 추운 겨울의 시련을 이겨내고 피어난 매화의 정신과 향과 결을 따라 자박자박 걸으면 좋다. 봄꽃이 지고 여름이 오기 전에 난초의 향기에 젖으면 이 또한 삶의 행복이 아닐까. 가람은 난초의 여리고 순한 마음과

본보가 지난달 2022오송뷰티화장품엑스포 기간에 연 2022오송뷰티시니어대회가 참가자들의 열정적인 준비와 참여 덕분에 성공적으로 마무리됐다. 특히 올해는 충북도의 후원으로 더 풍성한 대회가 됐다.오송뷰티시니어대회는 비슷한 이름의 시니어대회와는 성격을 달리한다. '당당하고 건강한 아름다움'을 표방한 오송뷰티시니어대회는 시니어 여성의 삶의 흔적과 미래에 대한 준비, 세월이 녹아있는 아름다움을 입체적으로 평가해 순위를 매긴다. 사실상 참가자들에게는 순위도 그리 중요한 것이 아니다. 나보단 가족, 개인보다는 사회의 요구에 따

필자가 당뇨 환자를 진료할 때 반드시 물어보는 것 중 하나가 믹스 커피를 즐기는지 여부다. 언제부터인가 우리나라 성인 중 하루 2~3개 믹스커피를 타 먹는 것이 일상인 분들이 적지 않다. 고된 근무 중 잠깐의 짬 시간에 자판기 커피 한잔과 담배 한 모금이 아주 꿀맛이라고 말씀하시는 택시 기사님들도 흔하다. 필자 본인도 이등병 시절 혹한기 경계 근무를 마치고 육개장 사발면 한 그릇에 자판기 밀크커피 한잔 마시고 피로와 추위를 이겨냈던 추억이 있다. 최대 장수국 일본도 사정은 별반 다르지 않다. 다만 믹스 커피가 캔 커피로 바뀌었을 뿐

‘음악은 하늘에서 나와 사람에게 깃든 것이며 허공에서 나와 자연에서 이루어지는 것이라 사람으로 하여금 느껴 움직이게 하고 혈맥을 뛰게 하며 정신을 흘러 통하게 한다’. 성종때 간행된 악학궤범의 서문 첫 문장은 이렇게 시작된다. 세계적으로 유례가 없는 독보적인 가치를 지닌 음악이론서인 이 책의 서문은 당시 예조판서였던 성현(1439~1504)의 글로 우리 조상들이 가지고 있었던 음악철학의 지고한 경지를 담백하고도 명료한 문체로 담아낸 명문이다. 음악의 뿌리를 하늘, 즉 우주의 운행원리에 두고 사람의 심신을 움직이게 하는 매체로 이해하

지난달 세계적 밀리언셀러 '넛지(Nudge)'가 출간 13년 만에 개정판으로 출간됐다는 소식을 들었다. 넛지는 2017년 노벨 경제학상을 수상한 시카고대 리처드 탈러(Richard Thaler) 교수의 이론으로, 경제학 이론을 넘어서 '넛지'라는 하나의 사회적 현상을 만들어냈다고 봐도 과언이 아니다. 이러한 넛지이론에서 효과적인 혁신전략 중 하나로 '공동 창조(Co-creation)'가 있다. 스타벅스는 공동 창조를 찾아볼 수 있는 대표적인 사례이다. 스타벅스 본사는 mystarbucksi

왜 생거진천(生居鎭川)인가. 예로부터 쌀이 유명했으니 풍요의 고장이었다. 그래서 살아서는 진천에 사는 게 좋다며 생거진천이라는 말이 유행어가 되었다. 벼 재배에 유리한 지형과 기후, 차령산맥의 산줄기로 둘러싸인 분지지형, 찰흙으로 이루어진 토양과 미호천의 풍부한 수량, 풍부한 일조량과 큰 일교차가 질 좋은 쌀의 원천이다.진천을 부르는 다른 이름이 있는데 바로 ‘상산’이다. 그래서 태어난 것이 상산팔경이다. 상산팔경은 빼어난 경치에 칠언율시가 지어져 전해 오면서 상산팔경만의 독창성을 자랑하고 있다. 오늘은 상산팔경의 이야기를 따라 돌

9월 6일 우리나라 제주와 영남을 강타한 태풍 '힌남노'가 적지 않은 인명과 재산피해를 남기고 사라졌다. 당초 더 큰 피해가 우려됐다는 점에서 경로를 틀어 동해상으로 빠져나간 태풍이 한편 고맙기도 하지만, 해마다 더 큰 태풍이 올라올 것이라는 전문가들의 전망에 여러 생각을 하게 한다.기후변화에 따른 기상이변은 이제 더 이상 운에 맡길 수 없는 상황에 이르렀다. 그동안 진리로 여겼던 ‘태풍은 적도 부근에서 생성돼 북반부로 올라오면서 저기압으로 약화되고 소멸된다’는 공식이 힌남노에 의해 깨졌다. 힌남노는 바닷물 온도가 상

산다는 것은 마음에 상처를 쌓는 일이다. 타자로부터 상처를 받기도 하고, 타자에게 상처를 주기도 한다. 손톱 밑에 가시도 빼내야 편안해지듯, 마음의 작은 상처도 치유해야 편안해진다. 몸도 마음도 아픈 곳이 중심이다. 몸에 생긴 상처를 흉터라 하고, 마음에 생긴 상처는 트라우마라 한다. 트라우마는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 뜻하는 말로 충격적인 사고(상실, 배신, 폭력, 따돌림, 굴욕, 편애, 왕따, 죽음)를 경험한 뒤 겪는 고통을 가리킨다. 마음의 상처(트라우마)도 상처의 원인을 알고 올바로 치유해야 삶의 질을 향상시키는

누구나 한번쯤은 재벌2세의 삶을 동경하게 되는 때가 있다. 부모가 성취해놓은 거대한 업적의 후광으로 꽃길만 걸으며 안락한 생활을 보장받을 수 있다면 얼마나 좋을까? 지금 내 앞에 놓여있는 고민들은 사소한 문제 축에도 들지 못할 것이라며 아쉬운 한숨을 내뱉는 그런 순간들이 존재한다. 재벌2세의 경우에도 자신의 유산을 후대에 전해줄 수 있는 능력이 필요하지만 거장의 아들은 생존을 위해 자신의 능력을 증명해내야 하고 작은 구설에도 큰 위험부담을 감수해야만 한다. 여기 모차르트를 아버지로 둔 음악가의 삶이 있다. 일반인의 범주를 훌쩍 뛰어

수술을 받는다는 것은 대부분 환자에게 유쾌한 경험은 아닐 것입니다. 적지 않은 환자분들이 수술실에 들어오시면 추운 환경에 놀라고, 수술과 마취에 대한 걱정으로 눈물을 보이시기도 합니다. 그래서 이 지면을 빌어 마취에 대해 간단히 설명해 드리려고 합니다.마취는 환자의 상태, 수술 방법, 환자의 요구 등을 고려하여 선택하게 됩니다. 일반적으로 많이 시행하는 전신마취는 환자의 의식과 반사를 소실시키고 근육의 움직임을 차단하는데, 이 과정에서 목에 튜브를 넣고 호흡기와 연결하게 됩니다. 수술 후 목이 아픈 것은 그 때문이며 보통 통증은 2

오늘은 중소벤처기업부가 추진하고 있는 산·학·연·병 전문가로 구성된 민간 중심의 협력 네트워크로 포럼, 세미나 등 기술교류 활동, 우수 R&D과제 추천, 정책 제안 등 다양한 네트워크 활동을 추진하고 있는 개방형 혁신 네트워크(i-CON) 사업에 참여하고 있는 가톨릭관동대학교 의과대학의 이봉문교수의 글을 소개하고자 한다. 바이오·의료산업은 대표적인 자본 및 기술 집약형 산업으로서 막대한 R&D 투자와 높은 기술력을 바탕으로 한 특허가 요구되는 산업으로서 다른 제조업에 비해 높은 기술혁신 활동을 갖고 있다는 점이 특징이라 할 수 있다

젊은 시절 촉망받는 원효대사가 의상대사와 함께 당나라로 유학을 가던 도중 동굴에서 잠을 자게 되었다. 밤중에 목이 말라 주변을 뒤져봤는데, 물이 담긴 바가지를 발견하고 그 물을 벌컬벌컥 들이마셨다. 물이 시원하고 달콤하였다. 그런데 다음 날 일어나서 주변을 보았더니 동굴은 파묘된 무덤이었고, 그가 마셨던 물은 해골바가지에 담긴 썩은 물이었다. 그 사실을 알게 된 원효는 구토를 하였다. 썩은 물도 목이 마를 때 모르고 마시니 달았다는 것을 알았다. ‘모든 것은 마음먹기에 달렸음’을 깨닫고 유학을 포기했다는 일화(逸話)이다.일체유심조(

시인 괴테는 “자연과 가까울수록 병을 멀어지고, 자연과 멀수록 병은 가까워진다”고 했다. 자연을 벗 삼아 사는 사람은 학력이나 경제수준과 상관없이 더 행복하고 건강하다는 연구 결과도 있다. 자연 속으로 한 발짝 더 가까이 다가서려는 것은 바로 행복으로의 초대가 아니고 무엇이겠는가. 북풍한설 몰아치던 것이 엊그제 같은데 봄꽃이 지고 여름 숲이 무성하다. 도시의 사람들은 숲으로, 바다로 떠난다. 누구는 고샅길을 걸으며, 누구는 초록으로 가득한 숲의 비밀 속으로, 누구는 망망대해 지평선을 바라보며 삶의 향기를 몇 점 만든다. 그래서 나도

충북을 대표하는 두 국립대학교가 직무대행체제로 운영되는 초유의 사태가 벌어졌다.8월 22일 임기가 끝나는 김수갑 충북대 총장은 차기 총장 출마를 위해 지난 7월 8일 사직서를 제출했다. 이로 인해 충북대는 7월 11일부터 교무처장 직무대행체제로 운영하고 있다. 한국교통대는 이보다 앞선 6월 15일 교무처장 직무대행체제로 전환됐다. 두 대학 모두 차기 총장 선출 시기를 놓치며 이 같은 사태가 벌어졌다.발단은 교육공무원법 개정이다. 직선제라고는 하지만 국립대 총장선거는 보통의 선거와 달리 1인 1표가 아니다. 교원(교수)만 1인 1표

청주시 청원구 내덕동 안덕벌에 위치한 문화제조창. 옛 청주연초제조창(담배공장)을 문화로 재생한 곳이다. 청주연초제조창은 1946년에 첫 문을 열었는데 그 당시에는 전국에서 가장 큰 규모의 담배공장이었고, 청주에서는 복대동의 대농방적공장 다음으로 큰 공장이었다.'덕벌'이란 '다른 지역보다 조금 높은 언덕에 해당하는 들판'을 가리키는 말이다. 그러니 '안덕벌'은 '안터벌'과 같은 말로서, '덕벌의 안쪽' 또는 '안쪽에 있는 덕벌'의 의미를 갖는다. 바

울지마라/외로우니까 사람이다/살아간다는 것은 외로움을 견디는 일이다/공연히 오지 않는 전화를 기다리지 마라/눈이 오면 눈길을 걸어가고/비가 오면 빗길을 걸어가라/갈대숲에서 가슴검은도요새도 너를 보고 있다/가끔은 하느님도 외로워서 눈물을 흘리신다/새들이 나뭇가지에 앉아 있는 것도 외로움 때문이고/네가 물가에 앉아 있는 것도 외로움 때문이다/산 그림자도 외로워서 하루에 한 번씩 마을로 내려온다/종소리도 외로워 울려 퍼진다(정호승/수선화에게)가버리고 오지 않는 사랑의 쓸쓸함과 인간이란 존재의 숙명과도 같은 외로움을 대상으로 한 시이다.

바이오산업은 제조업·서비스업과 달리, 기술·자본이 집약된 산업으로 연구개발(R&D) 기간과 비용이 성패를 좌우하는 산업이다. 제3차 생명공학육성기본계획(’17년)에서는 바이오산업의 응용분야를 레드바이오(보건·의료), 그린바이오(농업·식품·자원), 화이트바이오(화학·에너지)로 구분하고 있으며, 응용분야가 다양하다는 특성 때문에 바이오산업은 제품에 따른 분류가 아닌 기반 기술의 적용 대상에 따라 구분되고 있다. 다른 기술분야와 다르게 바이오 분야 연구개발에는 장기간·고비용이 소요되지만, 우수한 연구개발 성과는 확실한 시장에서의 비교우위

서양고전음악을 뜻하는 영단어 Classical music의 좁은 의미로 사용되는 고전악파(Classical period)라는 단어는 빈 고전파라 불리는 제1차 비엔나 악파(First Viennese School)의 작곡가들인 하이든, 모차르트 그리고 베토벤 3인만을 위한 차별화된 수식을 위해 만들어졌다. 이 세 작곡가가 후대에 남기고 간 유산은 실로 광범위하고 고전이라는 단어가 가지고 있는 의미처럼 교과서적인 모범사례로 여겨지고 있기 때문이다. 빈 고전파 3인의 마지막 작곡가로 우뚝 선 베토벤은 불굴의 투지와 천재성을 더한 근면함으

전 국민 건강검진이 대중화되고 영양분 넘치는 사회가 되면서 고혈압, 당뇨병의 발병 연령이 이전에 비해 낮아지는 것 같습니다. 대부분의 경우 고혈압, 당뇨병은 증상이 없습니다. 이를 모르는 많은 분들이 TV에서 보듯이 혈압이 높아져 뒷골이 당기고, 억 하는 소리를 내며 쓰러질 정도가 되어야 혈압약을 복용하는 거 아니냐 생각하는 경우가 많은데, 그 정도가 되려면 뇌출혈이 생기거나 임박해야 합니다. 당뇨병도 마찬가지로 혈당이 올라도 대부분 증상이 없고, 매우 심한 경우에 체중감소, 목마름, 소변을 자주 보는 증상 등이 생길 수 있습니다.